爪切りの日

1月7日は、新年に入ってから初めて爪を切る「七草爪(ななくさづめ)」にちなんだ爪切りの日です。七草がゆを作ったときに残った七草を浸した水に指を浸して爪をやわらかくしてから切ると、その1年を健康に過ごせると伝えられてきました。この風習は平安時代に伝わった七草粥の習わしを土台に生まれ、江戸時代後期の文献『守貞謾稿』にも七草爪の記録が残っています。現在では医学的な効能よりも、正月気分を切り替えて日常に戻るための季節の節目として紹介されることが多く、爪切りメーカーのPR活動などでも取り上げられています。